圣女果有什么好的?
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发布时间：2022-04-25 16:54
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热心网友
时间：2023-07-15 22:31
清热排毒、健胃消食、美容护肤、护肝。
圣女果的营养作用有：
一、清热排毒
圣女果性微寒，具有清热作用，对热性病、口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦有积极的作用。
二、健胃消食
圣女果口感酸甜，富含膳食纤维素，在炎热的夏天吃圣女果可以增加食欲以及促进胃液分泌。
三、美容护肤
圣女果中含有丰富的维生素A以及番茄红素，它们都有很强的抗氧化作用，能够起到美容护肤的效果。
四、护肝
圣女果含有维生素A，具有保护肝脏的作用。
五、缓解眼睛疲劳
圣女果含有维生素A，具有促进眼睛内感光色素形成的作用，日常吃些圣女果，对于缓解眼睛疲劳、保护视力有积极的效果。
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时间：2023-07-15 22:31
圣女果性微寒，味酸甜，可以清热解渴，去油腻，增进食欲，促进消化，缓解中暑、消化不良、虚火上炎等症状；含有膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，促进肠道内毒素及废物的排出，起到清热排毒，缓解便秘的功效；含有丰富的维生素C以及番茄红素，有很好的抗氧化作用，可以清除体内的有害自由基，增强皮肤弹性及锁水功能，起到润肤减皱的美容功效；含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以保护肝脏，缓解眼疲劳，保护视力。
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时间：2023-07-15 22:32
圣女果是常吃的一种小食品，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲的功效。经常食用圣女果能起到促进小儿的生长发育的作用，同时还可以增强人体的抵抗力，延缓衰老。圣女果富含维生素和番茄红素，具有很强的抗氧化性，可以美白皮肤，还可以清除机体自由基，有延缓衰老的功效。圣女果富含维生素A，维生素A对保护视力是有着很好的作用的，所以多吃圣女果，可以保护视力，缓解眼睛的疲劳。圣女果性凉，且其本身富含的膳食纤维，促进胃肠的蠕动的同时，又有很好的清热解毒的功效，对于体内有内热引起的咽喉的肿痛、口舌生疮，出现大便干结、口渴、口臭、胸膈的闷热的症状都有很好的缓解的作用。
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时间：2023-07-15 22:32
圣女果又名葡萄番茄、小西红柿、珍珠番茄，在国外又有“小金果”、“爱情果”之称。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量比普通番茄高。具有降脂降压、健胃消食、减缓色斑、延缓衰老等功效。
1、降脂降压 吃圣女果有助于改善高血脂、高血压症状。
2、健胃消食 圣女果有助消化、润肠通便作用，可防止便秘。
3、减缓色斑、延缓衰老 圣女果中的番茄红素不仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是具有很强的抗氧化剂。补充番茄红素，可以抵抗衰老，增强免疫系统功能，减少疾病的发生。番茄红素还能减少色斑沉着。
4、防止血栓的发生 患冠心病及中风的病人每天适量饮用圣女果汁有益于防止血栓的发生。
热心网友
时间：2023-07-15 22:33
圣女果里面含有的维生素是最为丰富的，尤其是含有丰富的维生素p和维生素c，可以清除身体里面有害自由基，具有很强的抗氧化能力，从而保护了细胞功能，避免基因发生突变，同时圣女果里面含有的果胶成分可以增强皮肤的弹性，让皮肤变得更加的细嫩有光泽，又可以保护我们的眼睛。
