成年人正常得体重指数是多少?
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发布时间：2022-04-25 16:50
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时间：2022-07-09 17:34
这要看性别和身高的。我给你个详细的计算方式，你可以依据这个算一算。
世界卫生组织推荐的计算方法：
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重±10﹪为正常体重
标准体重±10﹪~
20﹪为体重过重或过轻
标准体重±20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－标准体重）/（标准体重）]×100%
还有其他三种计算方法：
1.
体重指数法
体重指数=体重（公斤）
÷
身高²（米）
kg/m²
正常体重
：
体重指数
=
18
-
25
（中国体质标准为女性18-22，男性20-24）
超重：
体重指数
=
25
-
30
轻度肥胖
：
体重指数
>
30
中度肥胖
：
体重指数
>
35
重度肥胖
：体重指数
>
40
2.
标准系数法：
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~
20﹪为体重偏重或偏轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
3.标准体重（kg）=身高（cm）-105
均是成年人标准体重计算法，你试试就知道你在哪个范围啦。
如果你只是问系数的话，那就看体重指数法吧。一般超过25算超重，但中国人相对欧美来说娇小一点，所以女性一般超过22（例：我身高157cm，若我体重超过109就超重啦，1.57*1.57*22=54.2278KG）男性超过24.
