发布网友 发布时间:2022-04-25 16:50
共1个回答
热心网友 时间:2023-10-20 04:55
1.注重饮食卫生,进食不宜过饱。
2.做到饮食有节,不吃或少吃辛辣食物。
3.饮食平衡,摄入足够的蛋白质和碳水化合物,以及富含各种维生素的蔬菜和水果。
4.用牙粉刷牙,杏林.集 七.香牙散,早晚刷牙前,以牙刷沾水并甩干,沾取适量牙粉坚持刷牙2-3分钟,再以清水漱口,每日早晚各使用一次。
5.避免吃易塞牙、坏牙的肉类,以及蔬菜纤维、黏性糖类食物。
6.餐后最好刷牙或用牙线剔牙。
7.同时还要重视治疗心理障碍,努力改善情绪,把心境调整到良好的状态。