拉丁舞伦巴律动
发布网友
发布时间：2022-04-25 14:00
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-06 04:01
身体要提拔，在画8字的过程中，不要单纯的去捻，去踩，往深层讲，律动不仅要将胯部，腿部连接在一起，还要会挤压，会使用身体上的肌肉，特别是背肌，肩胛肌。在练习时，你可以试着把手放在背部或肩胛处，去试着感受肌肉挤压。最大忌就是胯于腰分离，最好穿紧身的上衣，可以看出背部线条。还有不明白的可以问我。
热心网友
时间：2023-10-06 04:01
1.抬头挺胸，2.手伸直
3.扭胯时要扭腰
，胯要压到底4.脚尖点地是大腿内侧外开
5。脚踩地时要与腰成一直线
热心网友
时间：2023-10-06 04:02
比如，你右脚点踏的时候，左脚就要稍微抬起，（左脚是笔直的）跨跟着扭动起来就行了，慢慢会找到感觉的，（我就是学拉丁舞的哦！）
