三只松鼠的瓜子仁可以和什么一起吃才好吃?
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热心网友
瓜子仁只要这样吃，就已经非常的好吃了。如果你想搭配其他的食物，您是可以把它做成糕点的，可以在蛋糕上撒上一些瓜子仁。
在瓜子仁中含有非常丰富的不饱和的脂肪酸以及优质的蛋白质，还有一些微量元素，比如镁元素，钙元素，钾元素，磷元素，以及一些维生素等营养物质。由于瓜子仁中钾元素的含量非常丰富，钾元素能够保护我们的心脏，所以说吃瓜子仁能够非常好的帮助我们预防高血压，另外在瓜子仁中维生素的含量，尤其是维生素e的含量非常丰富，所以能够帮助我们防衰老，增强我们身体的免疫能力，还能够预防一些心脑血管疾病，在瓜子中含有磷脂以及一些植物的固醇，这些物质能够抑制我们身体中胆固醇的合成，能够防止血浆中胆固醇含量过高，从而防止动脉硬化等症状。而且瓜子还能够调节我们脑细胞的代谢，所以能够帮助我们催眠。
瓜子仁的吃法挺丰富的，比如说可以做瓜子仁饼，还可以辣炒瓜子仁，做蒸瓜子肉等等。南瓜瓜子饼的做法简单，首先将南瓜煮熟之后，将糯米粉和糖将其和好，然后将和好的面糊按成饼，在上面蘸上适量的瓜子仁，放到平底锅将其烙熟就可以吃了。辣炒瓜子仁的做法也比较简单，将辣椒用清水清洗干净，然后切碎，再在锅里加入适当的油，放进辣椒将其煸出香味来，再加入瓜子仁，用小火进行炒，炒完之后根据自己的口味加入蚝油、酱油等一些调味品之后，再加入切好的青尖椒，等到出辣味之后再加入红辣椒翻炒均匀即可。
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LG很喜欢吃瓜子~~~~ 很喜欢，很喜欢的那种喜欢~~~~要么不吃零食，吃么就吃瓜子~~~~ 是不是不吸烟的男生都好这口呢~~~~ 可是新闻都说瓜子吃多了不好，致癌什么地~~~~ 这次趁某人整理阳台，偷偷剥了他的瓜子，做我的瓜子酥~~~~~~ O(∩_∩)O哈哈~~~~~~ 这款饼干相当受欢迎，无论是亲朋好友，还是闺蜜同事，周围的男女老少都大爱的一款饼干~~~馋嘴的，吃完了央着我再烤十几盘~~~好学的，立马问我要方子~~~~乐于分享的，把我的饼干当做伴手礼，那个吃香~~~~ 这次用到的烤箱是忠臣电烤箱，有“全能小金刚”的称号~~~~别看它小，功能倒是很齐全~~四根加热管，可以使用上下火烘烤~~~~空间不大，但是能制作8寸蛋糕哦~~~~
主料5人份
面粉225g
苏打粉2g
玉米油100g
细砂糖60g
精盐1g
鸡蛋1个
辅料
瓜子仁30g
黑芝麻10g
步骤1瓜子酥的做法大全
忠臣电烤箱备好；
步骤2瓜子酥的做法
无油无水的容器里，称入100g玉米油，60g细砂糖，1g盐
步骤3瓜子酥的家常做法
用打蛋器将油、糖等搅拌均匀，打入一个鸡蛋
步骤4瓜子酥的简单做法
再次搅拌均匀
步骤5瓜子酥怎么吃
准备另一个无油无水的容器，称入225g面粉，2g苏打粉
步骤6瓜子酥怎么做
将面粉、苏打粉等过细筛，筛入第四步的蛋液里
步骤7瓜子酥怎么炒
放入瓜子仁，我家的是熟瓜子仁，剥壳后直接放入；生瓜子仁需要烤熟或炒熟后再使用
步骤8瓜子酥怎么煮
将面团揉成团，拌匀即可，不要过度揉捏
步骤9瓜子酥怎么炖
烤盘上铺上锡纸；将面团分成均匀大小的小剂子，揉圆后，放入烤盘，再按扁，做成生胚
步骤10瓜子酥怎么煸
在生胚上撒上适量黑芝麻；
步骤11瓜子酥怎样煸
烤箱温度按钮调至180°，烘烤功能选择“上下火”，预热5分钟
步骤12瓜子酥怎样做
预热完成后，将烤盘放入烤箱中层，烘烤20-25分钟
步骤13瓜子酥怎样炒
烤箱功率等不同，所以烘烤时，多注意观察；闻到饼干的香味，观察饼干的颜色变黄即可
烹饪技巧
生瓜子仁需要烤熟或炒熟后再使用
烤箱功率等不同，所以烘烤时，多注意观察；闻到饼干的香味，观察饼干的颜色变黄即可
热心网友
金松鼠瓜子仁可以和什么一起吃才好吃，我个人认为和糖一起吃，特别好吃
