五指毛桃煲汤可以放胡萝卜吗
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发布时间：2022-04-25 15:13
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热心网友
时间：2023-10-11 14:37
五指毛桃煲汤可以放胡萝卜，这两个食材没有相克的成分，下面来看看做法：
食材：五指毛桃200克，胡萝卜一根，鸡半只，花胶2-3条，胡萝卜1根，蜜枣1颗，清水适量，盐少许。
做法：
1.花胶和鸡最搭配，所以今天准备了半只老母鸡。最好把鸡皮去掉，因为油脂比较多。
2.准备一小捆五指毛桃。五指毛桃是广东特有的一种食材，味道清香，有着淡淡的椰子香味，同时还对脾胃非常好，广东人家里都会备上一些，五指毛桃是干制品，便于存放。再切一根胡萝卜备用。
3.把泡发好的花胶拿出来，泡花胶的步骤在这里就不多说了，大家可以参考这里：鱼胶泡发简单3部曲，胶质营养不流失，女人新年皮肤水嫩有活力
4.鲜鸡去皮，剁成几大块后，放入冷水锅中汆烫过一遍水。去掉腥味、杂质和部分油脂。
5.准备一口汤锅，加入适量清水后，把汆烫过的鸡肉、胡萝卜和五指毛桃放入锅中，大火煮沸5分钟后关小火煲40分钟。
6.等到鸡汤煲的差不过了，把表面的油脂撇干净，泡发好的花胶切成块，最后再放入鸡汤中，继续小火煲15分钟。
7.加了花胶煲汤，最后鸡汤变成奶白色，没有什么腥味，有淡淡的椰子香味，非常好喝，健脾胃又补充胶质。
家里把五指毛桃备上，花胶一次泡发多一些，这样一周煲2次，坚持一段时间，你会发现皮肤水灵灵的，汤水养人哦，多喝汤，喝好汤！
热心网友
时间：2023-10-11 14:37
五指毛桃是可以加胡萝卜一起煲汤的呀，五指毛桃加猪脚煲的就更好喝一些了
