红豆薏米怎样吃祛湿效果最好?
发布网友
发布时间：2022-04-25 16:23
共4个回答
热心网友
时间：2023-05-03 23:12
红豆薏米经过烘焙研磨成粉后，直接用开水冲调吃，长期食用后具有清热解毒、健脾益胃、调理便秘等食补养生保健的作用。
热心网友
时间：2023-05-03 23:13
红豆薏米饼干的做法
主料
红豆、薏米各50g 水250ml
低粉160g 糖粉50g
鸡蛋1个 黄油80g
辅料
炼乳10-20g 椰浆10g（可不放）
1. 红豆薏米洗净，加水放电饭锅煮40分钟（或进锅大火煮沸转小火一个小时）
2. 水收干，用勺子可以压软
3. 放料理机搅打或勺子压成泥状，我的红豆薏米泥较干所以加入炼乳和椰浆搅拌，目的是让红豆薏米泥成稠糊状，便于和黄油搅拌，可省略。
4. 黄油室温软化+糖份打发略白，蛋液分两次加入搅打均匀。
5. 加入红豆薏米泥搅拌，筛入低粉，搅匀
6. 静待几分钟
7. 擀成0.3CM左右厚度，模具定型
8. 上下火180度，15分钟
热心网友
时间：2023-05-03 23:13
我自己喝的比农赤小豆薏米粉，是直接三勺粉然后开水冲泡，泡个一两分钟搅拌，然后可以喝了，它采用的红豆是赤小豆，吃的时候觉得口味有些淡，因为它在生产的时候是不含糖的，天然五谷杂粮的味道，如果你喜欢喝甜的，那就可以加些蜂蜜、糖、牛奶之类的
热心网友
时间：2023-05-03 23:14
一起煮粥喝就行，但是注意不要煮的过烂。
