穿瘦腿袜有用吗?足倍健的睡眠瘦腿袜好不好?
发布网友
共5个回答
热心网友
瘦腿袜又叫压力袜、弹力袜，因为能让腿部变得非常瘦因而得名。
分类：瘦腿袜四季均可以穿，一般按照D数划分，D数最开始是针织密度
（也就是压力值），国内一般喜欢跟厚度挂钩，一般认为D数越大越厚，
常见的有680D，480D，280D，180D等等。
优点：不容易勾丝，弹力好，有瘦腿效果，长期可以防止静脉曲张。
但是最好不要睡觉时穿足倍健连裤瘦腿袜。
睡觉的时候人体需要的是放松，需要保持良好的血液循环，而穿上了紧身的廋腿袜，会使得腿部肌肉高度紧张不舒服，影响睡眠质量，建议你还是裸睡比较好。
热心网友
还是有点效果的，穿睡眠袜睡的话你会觉得第二天起床人挺舒服的，不会觉得酸酸的，累累的
热心网友
以下供你参考：
良好的走姿
1、穿上高跟鞋，上半身挺直，吸气收腹，把气停在胸腔的位置。
2、以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿向前跨步。
切记大腿一定要抬起来，这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。
3、跨步着地时，记得不要用脚跟或者脚尖着地，要用脚板中间的部位着地。
这样不但会让走路时对双腿产生的压力减轻，更是穿高跟鞋必备的礼貌，
让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。
4、两脚交互跨出的时候，不一定要成一直线，只要各脚自然往前走即可。
热心网友
一句话，如果减肥产品真这么有用，世界上就没胖子了
热心网友
做运动不行，有肌肉，而且也没那么多时间和精力
