我想知道,除湿是用大薏米还是小薏米
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发布时间：2022-04-25 19:23
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热心网友
时间：2022-07-02 23:45
大薏仁性微寒，经常食用可以强健脾胃，消除水肿还可以宁神安眠。当然也是祛湿的佳品。所以我们如果想要清热祛湿应该选择的是大薏仁，而不是小薏仁。
小薏仁顾名思义就是指颗粒比较小，大约如同绿豆一般。一般情况下我们在饮品店里喝得或者自己买的都是这种小薏仁，从实际意义上讲它本不属于薏仁，而是一种“大麦仁”，小薏仁可健脾开胃，下气、回乳，也可以促进消化。但是他的营养价值远比不上大薏仁。
