梨子和什么一起煮润肺清火?

发布网友发布时间：2022-04-24 18:31

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热心网友时间：2023-08-14 01:25

梨+冰糖：梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热的作用，具有润肺清热、止咳化痰、生津止渴等功效。梨若与冰糖搭配食用，其营养更加丰富，有润肺解毒功效，主治感冒咳嗽，急性气管炎。

梨虽能清心润肺但性寒，因此体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸，或者放汤，或与药材清炖也可。梨性寒，把梨煮成汤后使其寒性降低，润燥清火作用更佳。蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。

扩展资料：

注意事项：

忌咳嗽有痰者：梨子炖冰糖对于咳嗽有痰者不宜食用。此外，对于脾虚痰湿者也要慎用。

忌脾胃虚寒者：梨子炖冰糖是一种寒性的食物，所以脾胃虚寒的患者不宜多吃。且不可大量吃，否则会加重身体的寒气。

忌与蟹肉同食：因梨性寒凉，蟹也冷利，两者同食，会伤人肠胃。此外，梨忌与油腻、冷热之物杂食，易引起腹泻。

参考资料来源：百度百科-冰糖梨水

参考资料来源：人民网-煮梨能润肺入秋4种水果煮着吃也养生

热心网友时间：2023-08-14 01:25

梨子和冰糖一起煮润肺清火，常见做法如下：

准备材料：雪梨2个、枸杞子4颗、水1500毫升、冰糖1块

1、首先将雪梨的外皮去除干净，如下图所示：

2、然后用勺子挖空雪梨的梨芯，如下图所示：

3、砂锅里加水，将冰糖和梨放到砂锅中大火煨开后改小火煨一小时左右；

4、等到汤汁浓稠即可，最后撒上枸杞子；

5、最后装碗盛出即可食用了。

参考资料来源：人民网—冰糖雪梨滋阴润肺养胃生津如何制作冰糖雪梨

热心网友时间：2023-08-14 01:25

雪梨和3物一起煮，润肺止咳，呼吸道健康！咳嗽的人收藏下