睡觉老是做梦,质量差,吃什么药能改善啊?
发布网友
发布时间：2022-04-24 17:54
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热心网友
时间：2023-10-28 19:44
你好，我建议你可以服用汤臣倍健褪黑素片，本品可以提高睡眠质量。你平时要保持愉快的心情，不要吃太多生冷和油腻的食物，在睡觉之前可以喝一杯牛奶。注意：本品不能代替药物；从事驾驶、机械作业或危险操作者，不要在操作前或操作中食用；自身免疫症（类风湿等）及甲亢患者慎用。
