土豆粉和面条哪个容易长胖
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发布时间：2022-04-24 17:52
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时间：2023-10-28 12:25
土豆粉，顾名思义。是用土豆制成的一种面食。食用土豆粉和食用常规的面条对人体胖瘦与否没有本质上的区别。：土豆比面条容易发胖的，土豆和面条里面都含有一定的淀粉物质，但是面条在煮的过程中会吸收大量的水分，这些水分会淡化面条的热量物质，而且还会使患者出现饱腹感，从而减少食量。所以面条是比土豆热量少的，而且不易会产生肥胖，但是在吃完面条后，也要适当的做一些运动。
