发布网友 发布时间:2022-04-24 18:16
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热心网友 时间:2023-10-31 03:24
材料
高筋面粉50g太白粉5g各种新鲜蔬菜汁70g蛋1颗盐,糖适量韭菜数根米粉适量
做法
1
蛋的份量不是很重要...可以把蛋打散后平均分配放在面糊里....把面粉加蔬菜汁及盐,糖后搅拌均匀,用电动打蛋器搅打约 1分钟..让面糊产生筋性
2
准备蛋卷模以小火加热..上面抹上薄薄的一层油..接着倒入适量的面糊在蛋卷模上, 盖上压紧即可做成饼皮
3
菠菜..甜根菜
4
米粉可用各式炒好的米粉来做...这是南瓜米粉
5
用两张不同颜色的面皮做对比...中间垫著一张薄蛋皮..再把炒好适量的米粉摆放在*
6
把饼皮往*包裹起来...再用烫过的韭菜绑住即可
热心网友 时间:2023-10-31 03:25
米粉福袋好吃做法
食材准备:高筋面粉 50g,太白粉 5g,各种新鲜蔬菜汁 70g,蛋 1颗,盐,糖 适量,韭 菜 数根,米粉
做法步骤:蛋的份量不是很重要,可以把蛋打散后平均分配放在面糊里,把面粉加蔬菜汁及盐,糖后搅拌均匀,用电动打蛋器搅打约 1分钟,让面糊产生筋性
准备蛋卷模以小火加热,上面抹上薄薄的一层油,接着倒入适量的面糊在蛋卷模上, 盖上压紧即可做成饼皮
菠菜,甜根菜
米粉可用各式炒好的米粉来做,这是南瓜米粉
用两张不同颜色的面皮做对比,中间垫著一张薄蛋皮,再把炒好适量的米粉摆放在*
把饼皮往*包裹起来,再用烫过的九菜绑住即可,上面多余的饼皮稍微修剪一下即可。
鸡蛋营养价值:
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏损伤有修复作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
热心网友 时间:2023-10-31 03:25
首先把米粉用凉水泡开,然后烧水,把各种调料放到锅里边儿。最后放入福袋儿一起煮,就可以了。
热心网友 时间:2023-10-31 03:26
你发福袋儿的好吃做法,首先把米粉用凉水泡开,然后烧水,把各种调料放到锅里边儿。最后放入福袋儿一起煮,就可以了。
热心网友 时间:2023-10-31 03:26
做法
蛋的份量不是很重要...可以把蛋打散后平均分配放在面糊里....把面粉加蔬菜汁及盐,糖后搅拌均匀,用电动打蛋器搅打约1分钟..让面糊产生筋性
准备蛋卷模以小火加热..上面抹上薄薄的一层油..接着倒入适量的面糊在蛋卷模上,盖上压紧即可做成饼皮
菠菜..甜根菜
米粉可用各式炒好的米粉来做...这是南瓜米粉
用两张不同颜色的面皮做对比...中间垫著一张薄蛋皮..再把炒好适量的米粉摆放在*
把饼皮往*包裹起来...再用烫过的韭菜绑住即可..上面多余的饼皮稍微修剪一下