什么海苔好吃?
发布网友
发布时间：2022-04-24 15:35
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-19 17:03
自己做的最好吃
用料
芝麻 适量
海苔 10张
盐 适量（可要可不要，我没放哈
水 适量（一点点，最主要熬料汁用）
麦芽糖 适量
细砂糖 适量
儿童酱油 1勺
超市里的芝麻海苔，太贵，微商的芝麻海苔，也贵，只有自己做的芝麻海苔一点都不贵的做法
儿童酱油，麦芽糖，放在一起，有粘度就好
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炒熟的芝麻，备用
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把料汁用刷子在海苔上面，少刷酱汁，不然容易把海苔打湿，烤制时间会延长，考出来也不会脆，所以一定记住刷薄一点
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芝麻适量就好，不要太多，太多容易导致粘度不好
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在把另一张海苔一起刷上酱汁，二张重叠一起
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用擀面杖用力压合在一起，这样烤制出来才不会分离
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用烤箱90度，上下火，烤制10-12分钟，拿出，我是拿出来一会就用剪刀剪出来咯，一定不能放在外面太久，不然会回潮，如果回潮你拿到烤箱在烤一下
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产品出炉
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拿塑料罐密封装起来，一个星期左右消灭完
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小贴士
记住酱料一定刷薄，不能过厚，不然会不脆，二张海苔都要刷哟
热心网友
时间：2023-10-19 17:03
其实，海苔和紫菜是一回事。我们常吃的紫菜主要包括两个品种：
坛紫菜
和
条斑紫菜
，北方以条斑紫菜为主，南方则以坛紫菜为主。海苔是用条斑紫菜加工而成的。
海苔本身的营养很高，因为它生长在海边岩石上，充分汲取了海水中的精华，蛋白质、
矿物质和维生素
的含量极其丰富，被人们称为“维生素的宝库”。其中，胡萝卜素、核黄素、维生素A、
B族维生素
的含量特别高。海苔中还含有铁、钙等矿物质。
海苔的脂肪含量比较低，只占全部营养成分的1%—2%，但其中有利于
神经系统发育
的
不饱和脂肪酸
EPA的含量就占到了其中的52%，再加上大量人体必需的矿物质和维生素，长期食用海苔能改善微循环、
增强免疫力
、延缓衰老、减少癌症和心血管病的发病率。
目前市场上卖的干海苔依做法不同分为两类：一种是日式海苔，以糖、酱油再加上调味料如
香菇粉
、味精调味，吃起来较甜；另一种为韩式海苔，仅以食用油加上盐、味精调味，吃起来更健康自然。干海苔与湿海苔相比，除了维生素C有所减少以外，其他营养元素因水分的相对降低，含量反而提高了。从热量上来说，干海苔并不算高，而且多吃可以补碘，加强身体代谢功能，因此，算得上是一种不错的零食。
不过，干海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，一次最好不要超过1两。尤其是幼儿和患有高血压的人群，不要常吃，吃完后要及时喝水。
热心网友
时间：2023-10-19 17:04
汪不乖，口感好，没有腥味，没有异味，无添加剂
