血脂高血糖高血压高能吃鲜虾
发布网友
发布时间：2022-04-24 13:53
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-15 06:05
最好是吃海虾 少吃河虾
手指大小的5-6只就够了
不要贪多吃多
高血压高血脂患者一定要吃药保持血压的稳定
不然很容易发生突发意外
西药只能稳定血压，不吃就升高，不能根治。
建议从自身的生活习性、饮食和运动来治疗
这些蔬菜和水果的降压功能已经得到科学的认证
也大力的推广百姓多吃
但是，一定要有如此的观念
高血压冠心病患者的病情是10-20年累积下来的
不是吃三个月、一年的蔬菜水果，病就好了
治疗慢性病也是需要时间的,忌烟酒。
豆谷类：豌豆、四季豆、玉米、荞麦
瓜菜类：黄瓜、芹菜、大白菜、芥菜、黄花菜
莴笋、茭白、胡萝卜、番茄、洋葱、大蒜
水果类：桃子、桔子、橙子、柑、柚子、香蕉、甘蔗、山楂
姑藻类：蘑菇、草菇、金针菇、木耳、白木耳、紫菜、海带
如果患者有糖尿病，太甜的水果就不能吃
有些蔬菜寒气重，烹煮时加些姜丝可以祛寒
更适合脾胃寒的高血压患者吃。
另外，建议配合简单运动和敲打经络对治疗最佳
饭后1小时在家看电视时，站起来
扭腰甩手蹬腿、闭眼用头写字（活动颈椎）
敲打大小腿内外，上下来回敲打
手掌到肩上，上下来回按揉
背椎撞门框（撞树干）
活动后全身发热，微微出汗，最舒服
睡前泡热水脚，睡眠安稳利造血。
以上的运动都在帮助通畅经络和活血
长期坚持，对稳定血压可以起到相当的效果
热心网友
时间：2023-10-15 06:05
血脂高血糖高能吃还鲜。不要多吃。
热心网友
时间：2023-10-15 06:05
此类三高患者我们一般不建议过多的摄入脂肪，主要是要多吃清淡的食物，多吃蔬菜，多吃含钾,含钙比较丰富的食品。虾是具有很高营养价值的海鲜，并且虾的钙含量很高，非常适宜于中老年人和少年儿童食用。特别是虾皮营养价值更高，虾皮中钙的含量为各种动植物食品之冠。
所以三高患者可以吃鲜虾。只要适度就可以。
http://www.ksysw.net/tangniaobingshipu/qindanleishipu/201009022888.html
参考资料：http://www.ksysw.net/tangniaobingshipu/qindanleishipu/201009022888.html
