平板支撑和俯卧撑哪个练力量
发布网友
发布时间：2022-04-19 12:33
共2个回答
热心网友
时间：2023-07-02 03:46
平板是核心训练，俯卧撑是*训练
热心网友
时间：2023-07-02 03:47
俯卧撑是练力量的，平板撑是练腹横肌耐力的，没一点用处的。
