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1、肉类:香肠、羊肉、牛肉、鸡翅、各类鱼丸、虾丸、贡丸、墨鱼丸、羊腰、羊根筋、鸡脖、鸡胗、鸡柳、羊鞭等。
2、鱼虾:鱼(各类)、鱿鱼、墨鱼仔、虾、螺肉、干鱼片、蟹、带子、鲜贝。
3、蔬菜:玉米、红薯、蘑菇、土豆、青椒、萝卜、生菜、洋葱、西兰花、芋头、山药、大葱。
4、不要喝酒。除了肉可能导致肥胖外,烤肉中喝酒是导致肥胖的第二原因。啤酒、甜鸡尾酒一定要拒绝。不要吃相同部位的肉肉的部位不同,含有的卡路里也不同。内脏的卡路里要低于其他部位。请选择多种不同部位的肉食用,而且也不要吃同一种肉。
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烤肉,历史悠久,在两汉时期就有完整的烤肉体系,是中国的一道特色菜肴,那么网友们知道烤肉都有什么食材能烤吗?感兴趣的网友们,下面一起来了解一下吧。
1、 烤肉可以烤肉禽类、海鲜类、蔬菜类、小食品类等。
2、 肉禽类有五花肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鸡翅、香肠等。
3、 海鲜类有螃蟹、活虾、墨鱼仔、鱿鱼、活鱼、鲜贝串等。
4、 蔬菜类有白菜、香菜、萝卜、土豆、莲藕、金针菇等。
5、 小食品类有馒头片、春卷、蒸饺、年糕等。
以上就是对于烤肉都有什么食材能烤的相关内容。