发布网友 发布时间:2022-04-25 12:28
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热心网友 时间:2024-03-23 08:49
你是股四头肌力量不够,要加紧锻炼了。卧床抬腿,可用另一条腿帮一下。还有继续锻炼膝关节,做曲伸。要伸到直,曲到90度以上。直