小学生做什么运动可长高
发布网友
发布时间：2022-04-26 15:54
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-13 01:48
小学生阶段首先你要放松心态，心情也会影响生长激素分泌，保持良好的心情和状态对长高有益。1. <跳跃类运动>很不错，像打篮球、排球等等。在篮球场上可以时不时地跳高，尝试摸一些高物，像篮板、树枝之类。
2.<拉伸运动> 运动过后可以做作拉伸，或者早上起来时伸伸懒腰，将身体拉开，也有助于长高。
3.<营养> 小学生时期营养很重要。有条件的话可以吃点鱼肝油、钙片之类的营养品。平常多喝牛奶，早晚一杯，有助于钙质充分吸收。没事晒晒太阳也很好的。
热心网友
时间：2023-10-13 01:49
经常打篮球、跑步、跳绳、游泳、（成长伸展运动）有利于孩子长高。
热心网友
时间：2023-10-13 01:49
篮球、游泳衣羽毛、最好篮球
热心网友
时间：2023-10-13 01:50
打篮球是捷径追答跑步也可以，但是很慢
热心网友
时间：2023-10-13 01:51
篮球追答亲，我的回答你满意吗？给个好评吧，或者你可以继续问我哦！
