女生宫寒气血不足怎么调理
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你好，宫寒气血不足的人需要重点关注日常的饮食问题。调理宫寒，要少吃生冷食物。在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，春秋、冬季更要尽可能不吃冷饮。这些寒凉生冷的食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。用枸杞子、核桃、龙眼肉、阿胶、红枣、桑椹、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤可以温肾助阳、填精养血。还要多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足。但是干果类吃多了会口干舌燥，还会出现火大体热的症状，而吃百丽丹调理宫寒就不会出现这样的情况。百丽丹中含有的阿胶、红枣、桑葚等成分皆是以最佳比例调配而成，甜而不腻香味四溢，不管吃多少都不用担心会出现上火的情况。此外百丽丹还能帮助补足气血，贫血的女性朋友也能食用。
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吃自然无副作用和后遗症也不伤害自己身体的药物治疗就可以怀孕生子了
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红糖姜茶去宫寒，红枣枸杞茶补气血。
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吃药 就好
