炸地瓜的做法,炸地瓜怎么做好吃,炸地瓜的家常做法
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炸地瓜的做法：
炸地瓜
主料：红薯200克。
调料：调和油80克，水50克。
制作过程：
1、地瓜切条。
2、酥炸粉加水，拌成糊，放入地瓜拌匀。
3、锅里的油热了，放入地瓜。
4、炸至金*，即可。
5、出锅。盛入盘里，即可食用。
健康功效：补脾益胃，益气生津，润肺滑肠，通便。
炸地瓜的营养价值：
地瓜又叫红薯。性平，味甘。归经脾，胃，大肠经。具有补脾益胃，通便，益气生津，润肺滑肠之功效。适宜脾胃气虚、营养不良、产妇、习惯性便秘、便秘、慢性肝肾病、癌症、夜盲症。禁忌胃溃疡、胃酸过多、糖尿病。
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主料
红薯
3个
辅料
油
步骤
1.红薯切块
2.锅中烧油，下入红薯块
3.将红薯块炸金黄即可
4.盛出装盘
