骑自行车骑多了,感觉尾椎骨疼痛!
发布网友
发布时间：2022-04-26 13:40
共4个回答
热心网友
时间：2022-06-28 17:23
我是一个业余骑手~！你确定是你的尾椎骨疼吗？我觉得你说的情况与刚骑自行车没多久，选择车子尺寸选择错而导致的腰疼很像呢~！
如果你确定是尾椎骨的话，建议你尽快就医，这种危及健康的事情不要拿出来开玩笑~！
如果你是腰疼的话~！那么休息，卧床休息~！用热水袋热敷~！等好了以后加强腰肌的锻炼~！然后选择一个尺寸小得车子骑~！ 最好别骑公路自行车，买个山地的自行车，公路自行车的设计是为了凸显速度，对于身体承受力来说忽略的比较多~！ 还有我说的尺寸是车架尺寸，并不是车圈~！ 我们通常的车圈都是26的~！ 但是车架 有 15 16 17 18 19 20的~！ 捷安特的尺寸有 15 17 19 美利达的尺寸有 16 18 20 的 楼主你如果身高在165-170就选15寸的吧~！ 如果170- 175选16的，如果175-180 选17的~！只要能伸展开，尽量选尺寸小得~！
希望楼主早日健康~！
热心网友
时间：2022-06-28 17:24
小坐垫不仅影响自己的骑车舒适度，而且影响性功能，建议换坐垫，由于小坐垫经常压迫，导致臀部肌肉缺血缺氧，造成酸痛，也不排除肌肉行程的乳酸所导致酸疼，建议按摩局部，怕小车颠簸损伤了坐骨神经，如果你想查清，建议上医院拍片
热心网友
时间：2022-06-28 17:24
没问题
热心网友
时间：2022-06-28 17:25
尾椎骨附近的滑囊炎，去医院看看吧
