茉莉花茶可以多喝吗 过量饮用茉莉花茶的副作用
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不可过量。茉莉花茶具有安神解抑郁和防辐射抗衰老等作用，因此受到很多女性朋友的亲睐。但任何东西吃多了都会有问题，所以茉莉花茶喝太多肯定会有问题。
过量饮用茉莉花茶有三大副作用：一是会引起缺钙及缺铁性贫血。对于女性朋友来说严重着会 影响内分泌混乱和月经失调。二是茉莉花茶具有一定的促进肠胃蠕动的作用，适度饮用有利于身体的消化系统的消化，过度的饮用茉莉花茶会使人感到饥饿，严重的话则会出现头晕的症状。三是对特殊时期的女性，如月经期、怀孕期的女性来说，因为茉莉花茶性寒，这时期的女性身体比较敏感，如果再饮用寒性的茉莉花茶则会影响自身身体的体质，孕妇也会影响到胎儿的健康。
所以茉莉花茶虽有很多好处，饮用有一定的益处，但是必须在适度的范围内，如果过量饮用必将造成相反的后果。
