发布网友 发布时间:2022-04-20 13:34
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热心网友 时间:2023-06-27 08:06
两百米跑步男的应该是26.4秒满分吧!没什么及格不及格的,不要低于80分就好...实心球要9米满,仰握起坐要70个,跳远就2米55....跳远比较划算,用慢动作跳,两百米用轻轻的力主要是速度快,步伐大,不需要爆发力的,缓慢的呼吸,换上钉鞋,用力越少越快,因为在最后的80米一般都会不够力的,你只要按游泳的感觉去跑就行了.