1岁宝宝辅食做法大全
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发布时间：2022-04-21 06:16
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热心网友
时间：2022-06-18 10:56
花菜奶香土豆泥（参考月龄：10个月及以上）
多吃花菜不但有利于人的生长发育，还能能提高人体免疫功能。
准备食材：土豆3片、西兰花2个、母乳或配方奶粉适量、自制虾皮。
1：西兰花洗净掰成两小块。
2：西兰花焯水后煮至刚刚软烂，不要挤水。
3：西兰花趁热放入搅拌机搅拌成糊状。
4：土豆洗净、去皮、切片，土豆片上锅蒸12分钟左右。
5：然后把煮熟的土豆放进搅拌机搅拌成糊状。
6：配方奶粉加几滴温开水稀释，倒入过滤好的菜泥里搅拌均匀即可。然后把搅匀的土豆泥放在过滤网上，用研磨棒在过滤网上继续研磨过滤，加一点自制虾皮味精、两滴橄榄油搅拌一下。然后用道具挤到西兰花泥上。
蓝莓土豆泥（建议月龄：10个月或以上）
食材：土豆200克、胡萝卜1根、蓝莓果酱100克
做法：
1：将洗干净的土豆去皮切成薄片。
2：将胡萝卜切薄片用模具压出形状，并将土豆和胡萝卜上锅蒸熟。
3：用搅拌机或者研磨器将土豆弄成泥。
4：拌入适量的蓝莓果酱。
5：装进碗里抹平，摆上有形状的胡萝卜做装饰即可。
热心网友
时间：2022-06-18 10:56
1岁以后，妈妈可以做出更多好吃的辅食给宝宝吃。推荐8款辅食食谱，营养美味花样多，妈妈有空安排做，保准宝宝爱上吃饭。
1、鸡蓉拌面
食材：
黄瓜半根、番茄60克、彩椒半个、鸡胸肉100克、儿童面条100克、核桃油少许、黄瓜适量
做法：
番茄、彩椒洗净，分别切成条。
把鸡胸肉放入锅中，煮熟后撕成小条状。
锅中放入水，等水开后放入儿童面条，煮熟，盛出备用。
锅中倒入少许核桃油，把切成条的蔬菜倒入锅中炒熟。
把炒好的蔬菜倒到面上，最后撒上鸡蓉，一盘美味营养的拌面就做好了。
2、冬瓜蛤蜊汤
食材：
青菜25克、冬瓜25克、蛤蜊肉50克
做法：
冬瓜洗净，去皮、去瓤，切片。
青菜洗净，切段。
锅内加适量清水，放入蛤蜊肉、青菜段和冬瓜片，煮熟后即可。
3、鲜香玉米粥
食材：
有机玉米糁15克、胚芽米20克、猪瘦肉适量、莴笋15克、胡萝卜15克、香菇1朵
做法：
莴笋去皮洗净切碎。
胡萝卜去皮洗净切碎。
香菇洗净切碎。
猪瘦肉洗净切末。
玉米糁和胚芽米提前泡好，洗净倒入锅中，加入清水煮至软烂。
中途加入青菜和猪肉，一起煮熟即可。
4、芋头溶豆
食材：
芋头55g、奶粉10g、玉米淀粉5g、蛋清2g
做法：
奶粉过筛，芋头蒸熟也过筛成泥，混合均匀。
烤箱90°上下火预热，蛋清打发至提起有小尖勾。
取1/3蛋白霜和混合泥搅拌均匀，再倒入剩余的蛋白霜搅拌均匀。
装入裱花袋中，挤出溶豆。
放入烤箱中烤60分钟即可。
热心网友
时间：2022-06-18 10:57
六个月以后再添加辅食也不迟，我儿子这之前我给他喝的是优萃有机，这款奶粉的营养就行。
