发布网友 发布时间:2022-04-21 04:46
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热心网友 时间:2022-06-18 01:35
准备用料:鸡腿肉150g、土豆200g、油适量、盐适量、洋葱适量、红萝卜适量、咖喱块适量、生姜适量、米饭适量
1、鸡腿肉切块放开水里焯一下血水
2、土豆和洋葱切块
3、炒锅放油放入鸡腿肉爆炒
4、放入土豆和洋葱爆炒一下
5、调入适量清水焖煮
6、焖煮5分钟后放入咖喱块
7、放入红萝卜丝
8、小火焖煮5分钟咖喱块完全融化汤汁变浓就好了
9、米饭装碗里压一下
10、倒扣在碟子里
11、浇上土豆咖喱鸡,炒了青菜配上点青菜
热心网友 时间:2022-06-18 01:35
1
准备好食材。
2
将鸡胸肉洗干净后切肉丁。
3
切好的鸡肉丁放在玻璃容器中,加入食用盐。
4
再加入一勺淀粉。
5
用筷子搅拌均匀,盖上盖子腌制15分钟。
6
胡萝卜去皮,切片。
7
再用磨具压出爱心形状。(这个步骤可以忽略。)
8
香菇去根,切丁。
9
土豆去皮,洗干净,切丁。
10
这样所有的食材都准备好了。
11
热锅冷油,加入切好的姜片炒香。
12
再将腌制好的鸡胸肉倒入煸炒。
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炒至鸡胸肉丁变白时加入一勺生抽,快速翻炒。
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加入切好的土豆丁。
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再加入爱心胡萝卜。
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加入香菇丁。(香菇最好焯个水)锅中加入水烧开后,倒入香菇丁,1分钟即可。
17
最后加入提前剥好的毛豆,翻炒均匀。(毛豆也可以不放)
18
加入清水,没过食品为宜。烧开后,中火5分钟。
19
5分钟后加入好侍咖喱块,小火慢炖15分钟。
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这时咖喱鸡肉已经很浓稠,加入盐,调味出锅。(可以品尝一下,在加入盐)用咖喱块无需过多调味。
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取一块大一点的盘子,将米饭放在中间,用勺子把咖喱鸡盛入一圈,再米饭上撒上少许熟黑芝麻。