孩子今年6岁了，不喝牛奶也不吃乳制品，该怎么办？
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发布时间：2022-04-21 05:52
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热心网友
时间：2023-11-06 06:01
喝牛奶的目的是补钙，补钙的形式有多种多样，平常能够多吃含钙高的食材如豆类制品，生鸡蛋，虾米皮，地瓜，山芋，白菜，只需全方位补充各种食物，身体钙含量一般不必欠缺，因此喝牛奶不是唯一补充钙元素的方法。小孩为什么不喜欢喝牛奶，是由于现在的牛乳太淡了，水分含量过高，牛乳成分太低，口味不太好，能够换种方式买干奶自己用小水泡这一效果不错，或是买上海产的光明牛奶，这一一样非常好的。
因此这个问题从更改食材构造来处理较为理想化，一般小孩不挑食不容易有什么问题。此外还可以给孩子讲下钙的重要性，缺钙会导致什么后果，小孩领悟了当然会接受不喜欢的食物。没有什么东西是要求小朋友务必喝牛奶的，除开牛乳，能给孩子给予营养的东西许多。不喝牛奶，我们可以煮鸡汤，熬骨头汤，还能够焖牛肉，焖羊肉。如果营养成分可以了，不喝牛奶的小孩，一样也可以看起来牢固。
假如不想吃呢？不想吃，就想方法让他去健身运动，运动了就想吃，有运动能吃孩子就好啦。如果还不行呢？我们中国人传统式，孩子不吃物品，就煲山楂麦芽之类的茶汤给孩子喝。如果你肯用心，就总是寻找让小孩肯吃东西的方式。
假如孩子不爱喝牛奶可以试试换喝奶粉之类的啊，或者是给孩子换一个喜欢的水杯，有可能就会喝吧。确实不愿意喝也可以做加上牛乳的食品类，比如做馒头时醒面放牛乳，馒头蒸出去还比较绵软爽口。假如都不行那便是小孩在儿时喝牛奶喝腻了，为他停一段时间，再加上试一下。一般小孩都是有个衔接稳定期，有很有可能过去了这段时间就好啦。
热心网友
时间：2023-11-06 06:01
如果不吃牛奶也不吃乳制品的话，可以给孩子吃鸡蛋或者是鱼肉，虾肉，瘦肉，这些食物里面也是含有 丰富的钙的。
热心网友
时间：2023-11-06 06:02
可以给宝宝吃芒果，也可以给宝宝多吃钙片，可以多吃酸奶，也可以喝一些配方奶粉，可以多吃鸡蛋，也可以起到一定的补钙作用，可以补充蛋白质。
热心网友
时间：2023-11-06 06:02
这个时候可以换一种食物，现在的食物种类是非常多的，你没有必要强迫孩子让他不愿意吃的东西。
热心网友
时间：2023-11-06 06:03
天然食材中牛奶因为含有较高钙质和维生素D而成为最佳补钙食物，不过除了牛奶想给孩子补充钙质还可以吃豆制品，芝麻，海带，鸡蛋，菠菜等很多蔬菜也含有不少的钙质，同时注意适当补充维生素D促进钙吸收就可以了。
