海带吃多了好不好
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发布时间：2022-04-24 05:32
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热心网友
时间：2022-05-07 19:57
任何东西都要适量的吃才会对身体有好处，海带吃太多，碘补充过量会导致甲状腺功能亢进，就是俗称的甲亢。甲状腺激素分泌旺盛会导致细胞呼吸速率旺盛，引起消瘦、无力等症状。海带中还有很多的钠元素，钠元素吸收过多会导致血压升高，进食海带过量导致钠盐吸收过多，会削弱褐藻氨酸降血压的作用。至于甘露醇，当用其20％的溶液注入静脉后，由于它在体内很少被分解，造成一时性的血液渗透压提高，以使组织中的水分进入血液，从而减轻组织的水肿。甘露醇从肾小球滤过时，在肾小管中不易重被吸收，使肾小管中的原尿的渗透压增高，带出大量的水分而起到利尿作用。甘露醇可用于治疗水肿、颅内压增高和其他各种水肿。也可用于青光眼的治疗，以降低眼内压。这只是医学上被证实的，但海带里的甘露醇浓度和吸收率以及疗效就不敢恭维了.
热心网友
时间：2022-05-07 21:15
海带营养价值很高。它含丰富蛋白质，氨基酸，海带多糖，维生素B1、C、D，尼克酸，胡萝卜素，核黄素，甘露醇，碘，钙，磷，氧化钾，纤维素和褐藻氨酸等。海带中的叶绿素和微量元素铁、钴，有补血的功能。专家们发现，海带中的“海带多糖”可降低血中胆固醇、甘油三脂，阻止动脉血管内膜粥样硬化斑块的形成与发展，还有抗凝血作用。在含动物脂肪的膳食中加些海带同煮，会使脂肪在人体内的积蓄趋向于皮下和肌肉组织，而不会在心脏、血管和肠壁停积。因此常吃海带可以预防血管硬化、冠心病、肥胖、眼底出血、白内障等疾病。此外，海带中的褐藻氨酸还有降血压的作用。
海带对肠胃排毒作用，对肠胃不会有不利影响。
