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沙县里的什么东西热量最少我在减肥

发布网友 发布时间:2022-04-23 13:29

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-11-06 15:29

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!

热心网友 时间:2023-11-06 15:29

我早上一杯酸奶沙县蒸饺一笼,中午在家吃饭,下午三点加餐咖啡或水果。晚上就吃两个香菇青菜包

热心网友 时间:2023-11-06 15:30

青菜面吧,比较素啊··其他多少都比这个热量高···

热心网友 时间:2023-11-06 15:30

炒河粉

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