糖尿病人能不能无花果
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发布时间：2022-04-23 14:17
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热心网友
时间：2023-08-01 22:42
可以，但要适量吃，
无花果果实 含糖量为15-20%， 主要含果糖、葡萄糖、多糖较 少，食物纤维含量丰富（0.7%）；淀粉含量低于 3.8%。无花果含有约1.0%的蛋白质，18种人体可利 用的氨基酸，其中天门冬氨酸和谷氨酸含量最高，分 别为0.475% 0.079%。
显然无花果属低糖高纤维果 品，对于糖尿病患者及人体排除肠胃过剩残留，消除 疲劳，恢复体能有显著功效。
