阳痿吃什么食物好啊?
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1、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
2、阳痿患者的饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等，阳痿患者宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
3、阳痿患者宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
4、宜多吃动物内脏。追答很多男人都有这样的苦恼，前几天刚刚看过一个关于这个方面的文章，名字是《严勇真男人养成秘籍》，里面分享了很不错的方法，很多人都说很不错，你可以借鉴一下。
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韭菜 最好的壮阳食物
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我用的泡酒料很好，硬度持续时间都好
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男科疾病有很多，了解健康添微信加 tuo162 ，分析：引起早泄的原因很多比如*敏感度高，前列腺炎、性激素下降，长期*，或包皮包茎，或精神心理性因素等情况都是可以引起。具体的还需要做相关检查才能确诊是哪种原因引起的早泄。
建议：性生活硬度不够是偶发还是常态需要判断下，偶发的话调整好心态，加强体育锻炼，饮食上要注意清淡为主，不食过油过辣等食物，早泄的病因可以单一存在，也可以合并多个影响，目前您这个情况就需要及早的先检查是什么原因引起的，避免漏查原因，导致治疗不彻底。针对病因治疗是完全可以治愈的。
