母乳喂养期间,妈妈是否需忌口?
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发布时间：2022-04-23 09:46
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-10 00:17
肯定是需要忌口的。母乳是妈妈的气血转化而来的，宝宝的脾胃比较娇嫩，如果母乳期间妈妈吃一些油腻、寒凉、甜腻、过咸、过辣食物，还有海鲜类的食物都会影响妈妈的气血，进而影响孩子的脾胃，脾胃的好坏决定着孩子成长。
热心网友
时间：2023-10-10 00:18
当然要忌口了，不要吃辛辣的，油脂大的食物，不要吃凉的东西，这样都会影响到孩子的。
热心网友
时间：2023-10-10 00:18
营养均衡作为孩子的主要甚至唯一口粮，宝妈妈们还是再忍一忍，烟酒、辛辣都是需要忌口的，另外要根据自身情况忌口，如过敏体质，泡面、烧烤、油炸等还是建议尽可能少吃，或者不吃，没什么营养，卫生，健康都不能保障。均衡且有营养的饮食，可有效提升宝宝的免疫力，更有利于身体发育，瓜果蔬菜鱼肉蛋奶交替换着花样吃，注意尽可能选择应季新鲜的。还有个重点忌口：药物！不论是孕期还是哺乳期使用药物都要慎重，如有不适，请及时就医，不要擅自用药，以免通过哺乳影响到宝宝。
热心网友
时间：2023-10-10 00:19
月子期间是对哺乳宝妈忌口要求最多的阶段，中国人有坐月子的传统，主要是为了宝妈产后恢复修养身体，此时的饮食也是很讲究的，尤其是对盐的摄取要求，初期甚至不能食用，逐渐添加，这样做除了有利于宝妈，对于吃母乳的宝宝也是好处多多。老传统月子里还有不食盐的说法，这个已经被更正为逐渐添加少盐，盐中含有人体不可或缺的钾等元素，长时间不吃可能会出现体虚身体无力，尤其月子里易出汗，钾元素丢失较快，也需要适当补充。
热心网友
时间：2023-10-10 00:19
哺乳期妈妈是否需要忌口，取决于妈妈的饮食习惯！有的妈妈饮食清淡营养均衡，自然不需要忌口；有的妈妈喜欢卤味油炸，必须要忌口。无论你是一个饮食习惯如何的哺乳期妈妈，这里重点跟大家说说哺乳期饮食要点，让哺乳期妈妈了解如何饮食才能让宝宝从母乳中获得更多的营养。
