发布网友 发布时间:2022-03-17 09:18
共9个回答
懂视网 时间:2022-03-17 13:40
馒头在北方其实就是主食一样的存在,对他们来说馒头的制作也是非常简单的,但是对很多南方人来说就是有一些难度了,那么我们需要注意那些东西呢,其实在制作馒头的时候尤其要注意馒头的蒸的时间,馒头蒸的时间长短也会影响馒头的口感,那么我们应该蒸多长时间才算是合适呢?
蒸馒头是一个技术活,我们要做到细心,这样做出的馒头才会更加好吃,蒸馒头时间一般以馒头放入锅内水开后20分钟为宜。我们都知道越是大的食物就越不容易熟,馒头其实也是一样的,越是大的馒头就越不容易蒸熟,因此蒸馒头的时间还因为馒头的个头大小会有所区别,馒头越大就蒸的时间越长,馒头越小蒸的时间也就越短,一般大小的馒头大约3到4公分直径,开锅后一般十分钟左右就可以了,蒸馒头具体时间还是要靠自己掌握,要多做几次,熟能生巧。那么我们该怎么看馒头是不是熟了呢?我们可以拿起馒头,翻过来用手压一下,如果是弹起来的就说明已经熟了,但是按下去还有深深的印子,就还没有熟。
我们对蒸馒头就是需要熟能生巧,如果我们是第一次蒸馒头的话,肯定会不知道到底蒸多久,只有一个广泛的时间,而且馒头的大小可能也是不一样的,这时候只有靠自己敏锐的感觉,差不多快到时间了,就可以去试试馒头是否熟了。
热心网友 时间:2022-03-17 10:48
蒸馒头15分钟就能熟,具体做法如下:
主要材料:红枣60克,中筋面粉300克,纯牛奶145克,酵母4克,红糖20克,黄油15克。
1、红枣去核,放入料理机里面,加入纯牛奶,搅打成糊。
2、用厨师机揉面,如果没有厨师机就用手揉,揉成偏硬的面团。
3、加入黄油,这样会增加奶香味,而且会让本来比较紧张的面粉得到放松,最后会得到一个柔软适中又光滑的面团。
4、然后将面团搓成长条,再平均分成大小一样的小剂子。
5、把小剂子滚成圆球,两只手继续滚,直到滚成一个圆柱体。
6、放入蒸笼里面,找一个温暖的地方发酵至两倍大,按下去慢慢回弹就可以了。
8、水开以后大火蒸15分钟,然后不要急着出锅,再焖五分钟避免塌陷。
9、成品图。
热心网友 时间:2022-03-17 12:06
蒸馒头时间一般以馒头放入锅内水开后20分钟为宜。我们都知道越是大的食物就越炒熟,馒头也是一样的,越是大的馒头就越蒸熟,因此蒸馒头的时间还因为馒头的个头大小会有所不同,大馒头一般时间要长。一般大小的馒头大约3-4公分直径,开锅后用十分钟左右就可以了,蒸馒头具体时间要靠自己掌握,看馒头是否熟了,可拿起馒头,翻过来用手压一下,如弹起,则熟了。
馒头的营养价值:
1.缓解压力
面粉在经过酵母发酵之后,不仅改变了其性状,而且其营养价值也提高了不少,其中就有富含抗氧化的物质。馒头中的钙质是非常丰富的,每100克的馒头里面含有38毫克的钙质,而人体缺钙会导致精神萎靡、高度紧张,所以早餐适当吃一些馒头,可以缓解一天的压力,工作起来更加的有精神。
2.不易长胖
馒头的热量与米饭相比较的话,其热量更低,只有米饭的70%,而且其脂肪和糖类的含量也比米饭低,所以如果想要减肥的女性朋友,不妨尝试将米饭用馒头代替,这样可以有效避免节食对身体带来的伤害,而且不会长胖。
3.振奋精神
我们都知道,如果人体体内缺乏维生素B1和维生素B2的话,就会感觉到全身无力、没有精神,容易感觉到疲劳。而馒头中含有丰富的维生素B1以及维生素B2等B族维生素,可以起到振奋精神的作用。
4.保护肠胃
馒头是发酵产品,所以食用后,更加有益于人体的消化吸收,尤其是对于那些肠胃功能比较弱、体形消瘦、儿童等,适当的多吃一些馒头,能够起到保护肠胃、利于消化的作用。
热心网友 时间:2022-03-17 13:40
老法发面的,水开锅后放进去蒸。用酵母或自发粉做的,要冷水时就一起下锅蒸。
所以在时间上是不完全一样的。
速冻食品类的馒头,开锅后再10分钟就可以了。
其他的开锅后蒸15-20分钟,如果太久了就会出现收缩和成片等老化现象。锅盖不要太严实,有空隙的可以让蒸汽出去的就不易缩成死面馒头。
热心网友 时间:2022-03-17 15:32
自己做的,大火(烧柴)20分钟,小火(煤气、电磁炉)30分钟。
速冻的,电饭锅使用“蒸”功能,5分钟。
热心网友 时间:2022-03-17 17:40
一般家里蒸馒头20分钟
热心网友 时间:2022-03-17 20:04
蒸馒头正常是水开后15分钟就可以出锅了。
热心网友 时间:2022-03-17 22:46
10到20分钟
热心网友 时间:2022-03-18 02:00
蒸馒头小窍门
馒头的制作
馒头是家庭里常见的主食之一。怎样把馒头蒸制得既松软、又有筋力?窍门如下:
1、夏季用冷水和面,冬季用温水和面,冬季和面、发面应比夏季提前1~2小时。和面时要慎加水。
2、和面要多搓揉几遍,促使面粉里的淀粉和蛋白质充分吸收水分,表成的面筋真心性好。和好的面团要保持一定的温度以30℃为宜。
3、当面已涨发时,要掌握好发酵的程度。如见面团中已呈蜂窝状,有许多小也,说明已经发酵好。蜂窝状面体的眼子越大,说明酵发得越老,甚至要发过头了。
4、馒头上笼蒸煮羊,要经过饧面。冬季饧面约15~20他钟,夏季则短些。馒头上笼时,锅内的水必须大开,10分钟要见大气。
5、笼屉与锅口相接处不能漏气,有漏气处须用湿布堵严。用铝锅蒸时锅盖要盖紧。
6、蒸馒头时,锅内须用冷水加热,逐渐升温,使馒头坯均匀受热。切忌图快一开始就用热水或开水蒸馒头,因这样蒸制的馒头容易夹生。
酵母粉发面比较好,不用加碱。我的经验是用安琪酵母好。
1、按说明用量,冬天可稍多些。
2、酵母放入碗内,加一小勺白糖,用温水化开。倒入面粉中揉匀,面稍软些。盖湿布放温暖处静置。等体积变大,面中有大量小气泡时就可以做了。
3、做好馒头后盖上干毛巾,静置20分钟。
4、水开入蒸锅,大火蒸15分钟--20分钟。
你做馒头真是太专业了啊!!本人实战经验:
面粉500克,安琪孝母少许(超市有买),温水(35度左右,不烫手)
一,将干面粉放入贫中,取孝母一小勺放入碗中用温水溶解后倒入面粉中,然后将温水适量倒入面粉中活开。
二,将活好的面放在温暖处(30-40度)10-15分,时间到后拿出再揉一会,将其做成馒头放在屉上,将屉放在下面烧开的水上,这时将火关闭,待半个钟左右查看,表面出现很多个小小的突起(小气泡)表示即可马上开火。如未出现立即盖上盖子再等一会儿,直至出现小气泡为止。
三,如果呈现小气泡或馒头瘫倒状态(变沾)这里可立即开火。根据馒头的大小确定开火的延续时间,一般大小的馒头在旺火下十分钟即可出锅。