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艾草泡脚有什么好的功效吗?

发布网友 发布时间:2022-04-23 12:06

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热心网友 时间:2023-10-12 21:49

温通经脉、散风寒、除脚臭、改善睡眠。艾叶泡脚可以达到温通经脉、加强温经活血的作用,通过泡脚也可以除脚臭,如果睡前泡脚,还能够改善睡眠。中药泡脚时间上和一般温水泡脚相似,20分钟到半小时比较合适,持续时间如果太短,达不到养生的效果。

热心网友 时间:2023-10-12 21:49

艾草泡脚具有促进身体循环代谢、缓解身体疲劳以及精神紧张的作用,还可以治疗流清鼻涕、无汗以及全身酸痛等症状。此外,使用艾草泡脚也可以去除脚气及脚癣,并抵抗真菌感染。

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