橙子和苹果可以一起榨汁吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 12:06
共3个回答
懂视网
时间：2022-11-11 20:56
1、建议每天不宜超过250ml，既两杯左右。
2、橙子和苹果都是凉性水果，性味上并不冲突，其中有含有维生素、碳水化合物、胡萝卜素以及钙、磷、镁、钾等多种营养成分，一起榨汁适量食用可以为机体提供足够的热能，并且补充各种必需的营养素，但不建议一次大量饮用，以免出现不适。
3、橙子苹果榨汁饮用，口感清甜，不会太酸很是好喝，但是因为橙子和苹果性味偏凉，最好不要喝太多，一次一杯，一天不要超过两杯较好，避免加重脾胃凉性，容易引起脾胃出现不适反应。
热心网友
时间：2023-08-17 22:47
橙子可以和苹果一起榨汁吗
可以一起榨汁，但不宜喝太多。
橙子和苹果都是凉性水果，性味上并不冲突，其中有含有维生素、碳水化合物、胡萝卜素以及钙、磷、镁、钾等多种营养成分，一起榨汁适量食用可以为机体提供足够的热能，并且补充各种必需的营养素，但不建议一次大量饮用，以免出现不适。

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一天喝多少橙子苹果汁较好
建议每天不宜超过250ml，既两杯左右。
橙子苹果榨汁饮用，口感清甜，不会太酸很是好喝，但是因为橙子和苹果性味偏凉，最好不要喝太多，一次一杯，一天不要超过两杯较好，避免加重脾胃凉性，容易引起脾胃出现不适反应。

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什么时候喝橙子苹果汁较好
1、可以就着早餐饮用，早餐需要营养均衡，并且对于食物营养物质的吸收作用较强，而橙子苹果汁中含富含钾、铁、硒、铬等无机盐和微量元素，非常适合早餐饮用。
2、可以在两餐之间或饭前半小时饮用，这时候是喝果汁的最佳时机，因为橙子苹果汁含有多种有机酸、芳香物质和酶类，可有提升食欲，利于肠胃消化吸收。
热心网友
时间：2023-08-17 22:47
橙子和苹果可以一起榨汁吗？可以一起扎针，他俩没有用什么不易的相克的地方。
热心网友
时间：2023-08-17 22:48
把橙子和苹果放在一起榨汁，营养均衡非常不错，在空闲的时候你可以试一试，非常美味。
