男朋友已经十几天没抽烟了，以后还会有烟瘾吗？
发布网友
发布时间：2022-04-22 06:29
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-17 11:31
戒烟的会不会复吸，有很多因素的影响，环境和自身的毅力都有关系。
戒烟的环境是很有关系的，如果身边的人很多都吸烟，每天和吸烟的人接触，特别是朋友之间发烟、劝烟，出于面子总要戒烟，这样就很容易复吸。如果下定决心要戒烟，发烟坚决不能要，尽量远离吸烟人群，多做一些户外运动，多锻炼身体，戒烟是一个长期的过程，刚开始戒烟身体由于尼古丁的作用，可能会有一些不适应的地方，但贵在坚持，只要有毅力，一定会戒掉的。
希望你老公可以把烟戒掉，这样对家人都好，对自己也好，祝身体健康棒棒的！！！
热心网友
时间：2023-10-17 11:31
戒烟全凭个人的意志，如果有心要把烟掉也不难，我戒烟有四个月了吧，以前烟瘾蛮大的，但我觉得我戒烟好轻松，不像其他人戒烟一样要吃零食来满足，我全然不用，说戒就戒，不知为什么我能控制如此之好，平时也是我抽也可以不抽也行，我经常都是白天到店里上班的时候我一天不抽烟也没事的，烟都放在房间里，然后晚上10点钟收工回到房里再抽，像我这样我敢保证没几个抽烟的人能做得到。
但是还有一个问题就是烟龄大的人很多戒烟期间会感到浑身无力，也没有精神这样的壮态，也见过好几个朋友这样的，但慢慢坚持下来也会慢慢恢复，至于你老公能不能戒掉还是靠他个人的意志。
热心网友
时间：2023-10-17 11:31
作为一个成功戒烟七年的老烟民给出的答案是：戒烟一个星期根本就不叫戒烟，有时候生个小病，期间暂停抽烟的时间都会有一星期左右。我身边有很多人戒烟半年复吸的都有。真正衡量是否戒掉烟，不建议以时间来衡量，而是用对烟的感受来衡量。比如：对抽烟无感就算戒烟成功，甚至闻到二手烟还会反感，那么恭喜戒烟成功了！至于戒烟的诀窍无非就是坚持。通知身边所有人戒烟的决定，请别人帮忙监督，扔掉所有与抽烟有关的东西，犯烟瘾时吃点糖果话梅。预祝你老公戒烟成功！
热心网友
时间：2023-10-17 11:32
戒烟这件事就是贵在坚持,别说暂时戒一个星期了,可能烟瘾伴随几个月或者半年以上之久,所以要准备好打长久心里战的准备,戒烟戒的就是毅力,但是你老公会慢慢的发现戒烟一个月以后身体或多或少都一些身体上得变化.比如（我,睡觉不打呼噜了,感觉呼吸也顺畅多了,很少吐痰了,总之戒烟之后
身体都轻松不少)。平时多多鼓励你老公,在一个在戒烟的初期尽量少接触抽烟人群。希望你老公戒烟成功。
热心网友
时间：2023-10-17 11:33
这个要看他个人的意志，戒烟后一根不抽的人难得有几个，受时机场合心情等因素影响，可能会偶尔抽一根，但只要意志坚强的人不会再重新抽上瘾的。另外，你要对他耐心的沟通，多体贴体谅，他的工作生活上要多关心，少给压力，心态好，家庭好，烟戒掉。
