没奶喝黄豆,红枣,葡萄干,核桃一起打豆浆可以吗

发布网友 发布时间：2022-04-22 08:06

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热心网友 时间：2022-06-18 07:51

可以，黄豆、核桃性平味甘，红枣性温味甘，葡萄干性平味甘酸，四者配伍无明显禁忌，可以一起打豆浆。

黄豆归脾、大肠经，能健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气，适合糖尿病、青少年、高血压、冠心病、动脉硬化、高血脂、癌症、营养不良、气血不足、缺铁性贫血者食用；

红枣归脾、胃经，能补益脾胃、滋养阴血、养心安神，适合营养不良、心血管病、癌症患者食用；

葡萄干归肝、肺、肾经，能补气血益肝肾、生津液强筋骨、除烦，适合肾炎、高血压、水肿患者，儿童、孕妇、贫血患者，神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰，肺虚咳嗽、盗汗者食用；

核桃归肺、肾、大肠经，能补肾固精强腰、温肺定喘、润肠通便，适合肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结者食用；

黄豆红枣核桃豆浆

材料：核桃6颗、黄豆20克、枣(干)10颗、葡萄干10g、豆浆机1台

做法：

黄豆洗净，红枣去核洗净，核桃去壳洗净；

材料全部放入豆浆机中，加水；

开启豆浆机等待工作完毕即可。

小贴士：

1、过滤后会更细腻好喝；
2、红枣本身就带有甜味，可以不用加糖。

热心网友 时间：2022-06-18 07:51

可以，黄豆、核桃性平味甘，红枣性温味甘，葡萄干性平味甘酸，四者配伍无明显禁忌，可以一起打豆浆。
黄豆归脾、大肠经，能健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气，适合糖尿病、青少年、高血压、冠心病、动脉硬化、高血脂、癌症、营养不良、气血不足、缺铁性贫血者食用；
红枣归脾、胃经，能补益脾胃、滋养阴血、养心安神，适合营养不良、心血管病、癌症患者食用；
葡萄干归肝、肺、肾经，能补气血益肝肾、生津液强筋骨、除烦，适合肾炎、高血压、水肿患者，儿童、孕妇、贫血患者，神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰，肺虚咳嗽、盗汗者食用；
核桃归肺、肾、大肠经，能补肾固精强腰、温肺定喘、润肠通便，适合肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结者食用；