发布网友 发布时间:2022-04-22 07:59
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热心网友 时间:2022-06-18 05:16
热性体质的人好热,热性体质的*多是血热型,要想不怕热,最好的办法就是凉血滋阴:生地10克泡水喝。多喝绿豆汤能清热解毒,多吃莲藕能凉血滋阴就能就能达到不怕热的目的。怕热的人一般是阴虚,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。 1 补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服。 2 补阴虚药膳食疗方举例: 银耳红枣羹(或百合莲子羹):银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食,可补阴虚。 甲鱼二子汤:甲鱼1只与女贞