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早上起来吃鸡蛋中午吃牛肉晚上吃黄瓜能减肥吗?

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5个回答

热心网友

是可以的,因为鸡蛋和牛肉蛋白质含量很多,但糖分很少,晚上吃黄瓜,又补充了维生素,这样是很利于减肥的,并且也不缺营养。

热心网友

根据你描述的情况,你的问题是说早上起来吃鸡蛋,中午吃牛肉,晚上吃黄瓜,能减肥吗?首先不知道你吃了多少,如果吃的太多的话,那肯定是不可能减肥的,也就是说,鸡蛋和牛肉都是有很多营养的,从减肥的角度上说,那是很难减肥的

热心网友

早上吃鸡蛋,中午吃牛肉,晚上吃黄瓜,这样吃一段时间体重肯定能降下来

热心网友

这样的饮食搭配非常的均衡营养。不会发胖的。只要少吃油炸食品。少吃高热量的食物。多吃蔬菜水果。

热心网友

如果天天这样吃就会造成营养摄入不全面的问题,而且要适量,只要少吃荤,多吃果蔬,迈开腿运动就会减肥,不要偏执地用一种极端的方法。

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