吃了菠菜能喝牛奶吗
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发布时间：2022-04-22 07:58
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-18 04:26
吃过菠菜不可以喝牛奶，菠菜和牛奶是不可以同时食用的食物，因为菠菜中含有草酸，牛奶中富含钙离子，两者结合，会产生草酸钙，是不溶于水的物质，会影响钙的吸收，并且容易产生结石。有的时候菠菜和牛奶一起吃，还会引起立拉痢疾等情况的发生，菠菜含有大量草酸，建议在吃菠菜之前，最好用开水灼一下，去掉草酸，然后再进行食用，对健康有利。
热心网友
时间：2022-06-18 04:27
吃菠菜后不喝牛奶,因牛奶中含有丰富蛋白质和钙,菠菜含有草酸,两者若同食会结合成不溶性的草酸钙,极大的影响钙的吸收。
热心网友
时间：2022-06-18 04:27
吃菠菜后不喝牛奶，因牛奶中含有丰富蛋白质和钙，菠菜含有草酸，两者若同食会结合成不溶性的草酸钙，极大的影响钙的吸收。
