求拳击运动员一周外训实战总结。。
发布网友
发布时间：2022-04-22 07:16
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-17 09:32
呵呵 我来回答 我人在英国接受拳击训练 每周的3次训练比赛 总结有如下几点
注意 拳击虽然就这几个套路 但是水很深 所以对同一个动作 要不停地总结 精益求精
1 直拳 特别是前手直拳 一定要注意 根据对方的特点和身高 设计自己的前手拳的速度和次数
2 步法 自己打阵地战还是游击战 注意这里有一个很重要 永远不要让自己的脑袋偏向对手后手拳一方
3 组合拳 对节奏的掌握 一般新手没有这个概念
4 攻防转化及战术思维 什么时候是最好的攻击 就是当别人刚出完拳时 以及对手有一些犹豫时
5 拳头角度的问题 每次都注意什么拳最适合自己 要有自己的风格
这就是我米此打完拳都要想的问题 希望对你有些许帮助 呵呵
参考资料：教练加自己
热心网友
时间：2022-06-17 09:32
去动友社区名师指导板块找，不少介绍拳击方面的教程视频，而且免费观看
热心网友
时间：2022-06-17 09:33
怎么写？有什么报酬？
