吃虾前到底要不要去掉虾线呢？经常吃虾肉对身体健康有哪些好处呢？

发布网友发布时间：2022-04-23 06:00

共5个回答

热心网友时间：2023-10-17 21:40

严格来说，吃虾是需要拔掉虾线的，虾线是虾的消化道，里面黑色的物质是虾的排泄物，吃的时候最好是拔掉。

1、虾中含有20%的蛋白，是蛋白质含量很高的食物之一，是鱼、蛋、奶的好几倍乃至十几倍，虾和鱼类对比，含有的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但则是健康饮食的蛋白质来源，此外，贝类含有甘氨酸，这类碳水化合物的含量越高，虾的清甜味就越高。

2、虾和鱼类禽肉对比，人体脂肪含量少，而且几乎没有做为动能来源于的小动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，与此同时含有丰富多彩的能减少人体血清蛋白胆固醇的赖氨酸，虾含有丰富多彩的钾、碘、镁、磷等营养元素和维生素等成分。

3.提高人体免疫能力

虾的营养价值极高，能提高人体的免疫能力和男性性功能，壮阳补肾，抗衰老，可治疗肾双虚、畏寒怕冷、体倦、腰膝酸疼等病症。

4.、减轻精神衰弱

虾米皮有镇定功效，常见来治疗神经衰弱，绿色植物神经功能失调诸症。海虾是可以为人脑给予养分的美味可口食品类。海虾中含有三种关键的油酸，能让人长期维持活力集中化。

5.有益于病后修复

虾营养丰富，且其口感绵软，易于消化，对体质虚弱及其病后要进补的人是极佳的食材。

6、防止心肌梗塞

虾中含有丰富多彩的镁，镁对心血管运动具备关键的缓冲作用，能非常好的维护内分泌系统，它可降低血中胆固醇含量，避免心肌梗塞，与此同时还能扩大冠脉，有益于预防高血压及心肌梗塞

以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。

热心网友时间：2023-10-17 21:40

需要的；虾线是虾的消化道，里面都是排泄物，吃的时候最好是去掉；虾肉含有大量的蛋白质和微量元素，经常吃虾可以增强体质，增强免疫力，虾肉中含有不饱和脂肪酸，可以减少食物中脂肪在体内堆积，可以帮助预防心脑血管疾病。

热心网友时间：2023-10-17 21:41

吃虾前要把虾线去掉，因为虾线是虾的排泄物；虾是一种高蛋白的食物，还有大量的氨基酸和虾青素等，经常吃虾可以满足身体对蛋白质的需求，可以提高人体自身免疫力，保护心血管，调节神经系统，改善体质，增强体魄。

热心网友时间：2023-10-17 21:41

需要去掉虾线，要不然做出来的虾会有一股腥味；好处有促进骨骼发育，可以补钙，帮助消化，养颜，提高免疫力。

热心网友时间：2023-10-17 21:42

要去掉虾线。补充镁元素，调节心脏，提高身体免疫力，帮助消化，调理身体，让身体更加的健康。