发布网友 发布时间:2022-04-23 04:50
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热心网友 时间:2023-10-03 00:50
1、选用温和、清洁力适中的氨基酸洗面奶,不容易带走皮肤的水分和油脂。2、选用补水保湿效果好的保湿+保湿霜。3、注意防晒,室内干燥可以用加湿器。4、多吃水果蔬菜,保持体内水分。多吃含胶原蛋白的食物,容易储存皮肤水分。5、一周1-2次面膜,注意保证7小时以上睡眠和适量运动。望采纳,谢谢!