为嘛菠萝蜜德核煮出来的水是红色的?
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发布时间：2022-04-23 05:38
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热心网友
时间：2023-05-27 15:43
菠萝蜜核也就是它的种子，富含淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟可食用，可治妇女产后乳汁缺乏症。菠萝蜜心，像椰子肉一样松软，通常可用来煮甜汤因为核里面本身就是红色的，一遇高温水就变成红的了，煮水喝非常有好处。适宜人群：气虚、产后乳汁不通者，禁忌人群：糖尿病、肥胖者。
1.补中益气。菠萝蜜的核性味甘平，入肺经，有补中益气、滋养补虚的功效，适宜气虚、中气不足、面色无华、身体怠倦者食用。
2.通乳。菠萝蜜的核中含有丰富的淀粉、脂肪以及蛋白质，煮熟后味道香甜软糯，对妇女产后乳汁缺乏症有一定的治疗功效，因此产后虚羸、乳汁不通、乳汁不足者更适合食用菠萝蜜核。
3.和胃。菠萝蜜的核为性平食物，味道香甜，煮熟后口感软糯，非常容易消化，有和胃的功效，适宜脾胃虚弱、饮食不香者食用。
4.补充能量。菠萝蜜的核中含有丰富的淀粉成分，淀粉是葡萄糖聚合物，属于长链糖。
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时间：2023-05-27 15:43
菠萝蜜核也就是它的种子，富含淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟可食用，可治妇女产后乳汁缺乏症。菠萝蜜心，像椰子肉一样松软，通常可用来煮甜汤
因为核里面本身就是红色的，一遇高温水就变成红的了，煮水喝非常有好处。
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时间：2023-05-27 15:44
菠萝蜜核也就是它的种子，富含淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟可食用，可治妇女产后乳汁缺乏症。菠萝蜜心，像椰子肉一样松软，通常可用来煮甜汤。 核的营养价值和和其外层的皮肉差不多，能益胃生津，止渴，可治疗各种原因引起的炎症、水肿等，《本草纲目》中记载到“菠萝蜜性甘香……能止渴解烦，醒脾益气”，还有健体益寿的作用，对减肥也有一定作用。
菠萝蜜子食物营养价值高，有很多种菜系佳肴做法。菠萝蜜子无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。菠萝蜜子还具有较高的食疗营养价值。本篇介绍菠萝蜜子的营养价值剖析，食物食材营养手册，令您在生活中做到健康饮食。
热量(千卡) 160 硫胺素(毫克) .31 钙(毫克) 18
蛋白质(克) 4.9 核黄素(毫克) .16 镁(毫克) 27
脂肪(克) .3 烟酸(毫克) .9 铁(毫克) 1.6
碳水化合物(克) 34.4 维生素C(毫克) 16 锰(毫克) .3
膳食纤维(克) 2.3 维生素E(毫克) .12 锌(毫克) .54
维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .27
胡萝卜素(微克) 1.1 钾(毫克) 400 磷(毫克) 68
视黄醇当量(微克) 57 钠(毫克) 11.5 硒(毫克) 10.47
热心网友
时间：2023-05-27 15:45
很好吃有点贵核没煮过
