7岁的孩子可以长跑吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 05:42
共5个回答
热心网友
时间：2023-09-28 13:10
孩子有3至4公里就差不多，因为他正在长身体，运动量不宜过大，过尤不级，反而坏事。请你参考!追问那我现在跑这么长的距离，到底可不可以呢？
追答孩子不是太累就可以。
热心网友
时间：2023-09-28 13:10
只要孩子没觉得太累。可以逐渐加大训练量。
热心网友
时间：2023-09-28 13:11
小孩子适当的运动可以促进身体的生长发育 但是过量运动会损害孩子的关节发育
热心网友
时间：2023-09-28 13:11
适量，腿软可以多喝骨头汤，补钙
热心网友
时间：2023-09-28 13:12
对身体没有太大负担和伤害的应该都可以
