猕猴桃什么时候吃好
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热心网友
什么时候吃猕猴桃最好
很多人喜欢空腹食用猕猴桃，然后隔一个小时左右再食用早餐，认为这样可以起到防止便秘的效果。但其实并不建议大家这样食用，因为猕猴桃中含有较多的果酸，空腹食用会刺激肠胃。
所以最好是在饭后1-2个小时食用猕猴桃，可以起到预防便秘，还能补充维生素等营养物质。而且，猕猴桃属于低热量水果，两餐之间食用不仅可以增加饱腹感，还不会导致肥胖。
什么时候吃猕猴桃最应季
猕猴桃在食用的时候，最好是食用应季的。它一般是在每年的九月份成熟，果农将猕猴桃摘下来后就会立刻销售上市。而我们买到的猕猴桃往往是稍硬的，这种情况下，我们应该贮藏一段时间后再食用它，目的是让它完全熟透，这样吃起来口感也会更好。
所以，秋冬季节吃猕猴桃往往是最应季的，尤其是冬季，适量食用猕猴桃还可以起到预防感冒，提高人体免疫力等作用。
热心网友
猕猴桃最好是在三餐之间食用。猕猴桃除了含有大量的维生素C外，也含有一定量的糖分，尤其是黄心和红心的猕猴桃，在三餐之间食用不仅仅能补充维生素C的微量元素，还能补充大量的能量，在两餐之间这些能量十分重要，可抗疲劳，调节大脑功能，尤其适合上班族。
热心网友
在每年的8月后食用最佳。吃水果要吃应季的水果才是最好的，而猕猴桃正常种植情况下在5~6月份开花，果实在8~10之间成熟，每年的8月—10月的猕猴桃最为新鲜，营养流失最小，口感也是最好的。猕猴桃建议在饭后半小时食用，能促消化。
热心网友
这个问题很模糊，单纯字面上理解的话应该是考虑猕猴桃的成熟期，猕猴桃摘下来放置一段时间够，等待糖分充足的时候就是最适合吃的时候，一般放置3-4天最合适！
热心网友
我觉得是想吃就吃哈。反正是水果，真的什么时候好，一般是上午。吸收好些。
热心网友
冬天吃最好吃厂香。
