视力的近视度越来越高，每天都会接触电子产品的工作，怎样才能保护眼睛？
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热心网友
对于长期接触电子产品的工作员来说，保护好眼睛视力的确是一件非常重要的事情，本人从事程序员职业已有5年之久，以个人的经验列出以下几点建议，相信会对你有所帮助：
1、在平常上班的时候，一定要懂得劳逸结合，可以给自己制定一个上班作息表，这样不仅能够提高自己的上班效率，也能够让自己随时保持精力充沛，在休息的过程中也可以给眼睛适当的放放假，这样也是达到保护眼睛效果的一个好方法。
休息
2、在平常的生活中，也一定要掌握一些眼保健操的做法，在上班时或者放假的时候定期做眼保健操，这样对眼睛，视力都会有非常好的保护作用，只不过需要花费更多的时间，但是却换来了健康，所以一定要长期坚持。
眼保健操
3、在上班的过程中，也可以给电子产品安装一些保护眼睛的设备，比如紫光防护、晕目防护、辐射防护等等，上班的时候也需要不定时的走动走动，这样不仅能够对视力，眼睛有很大帮助，对人体健康也会有很大帮助。
绿色植物
4、还可以在自己工作的地方养殖一些绿色植物，当眼睛疲劳的时候看一看绿色植物对自己的视力恢复会有很大帮助，绿色植物也能够成功吸收电子产品产生的辐射，可以改善公共区域的空气，这样也能够让自己的精力变得更加充沛，上班也会变得越来越轻松。
热心网友
每天坚持做眼保健操，坚持滴保护视力的眼药水，下班之后少玩手机和电脑，多出去走走。
热心网友
可以给自己配了一个防蓝光的眼镜，另外平时多注意眼部保养。
热心网友
不要长时间工作，工作一段时间，注意休息下眼睛，眺望一下远方，或者是做一些眼保健操。
热心网友
没有办法，唯一的办法就是少接触电子产品。爱护视力吧。
