发布网友 发布时间:2022-04-23 07:07
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热心网友 时间:2022-06-17 06:17
*肾阴虚:
症状包括头晕、健忘、失眠多梦、盗汗、耳鸣、腰膝酸痛、足跟痛、脱发、牙齿松动、两颊潮红、手足心烦热、口干舌红等。
男性患者可出现遗精或不育,女性患者则出现月经失调、不孕。
*肾阳虚:
症状包括面色淡白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。
男性患者可出现阳痿或不育,女性患者出现性冷感或不孕。
*肾气虚:
症状包括容易疲倦、气短、腰膝酸软、小便频密(夜尿多)、舌淡。
男性患者可出现滑精或早泄,女性患者会白带清稀、胎动易滑。
调理食谱:
肾虚者可通过食疗保健。肾阳虚者,可多吃羊肉、韭菜、鹿茸等;肾阴虚者可多吃鱼、鸭、黑木耳、黑芝麻、核桃、冬虫草等。
*鹿茸枸杞猪腰汤
材料:鹿茸2钱,枸杞子5钱,猪腰2个(去内膜,切碎)
制法:将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。
功效:补肾阳,适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。
*冬虫草淮山鸭汤
材料:冬虫草3钱,淮山4钱,鸭一只。
制法:鸭和冬虫草、淮山放入锅内隔水炖熟,加点调味即可。每星期可食用一两次。
功效:滋阴补肾,适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。
药物:根据症状可选用六味地黄丸,金匮肾气丸,左归丸等。
热心网友 时间:2022-06-17 06:17
肾虚,分阴虚、阳虚、阴阳两虚,所表现出来的症状也是不一样的。所以不要听信什么偏方,补肾虚的药。最好的方法,就是运动煅练,老生常谈,能做到的人太少。建议及早去中医把脉,中医讲究“望,闻,问,切”,辨症施方,不可盲目乱补,否则可能出现适得期反的作用。希望对您有帮助,祝您早日康复。