佳得乐喝多了有害没?
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热心网友
有。
佳得乐是运动型饮料，只有在运动时喝才能体现作用，其主要成分就是一些钠镁离子等，主要是运动后这些粒子流失，然后补充。常喝会使内环境失调。而且饮料都是含有激素的，有一些对身体不太好的的成分。
喝佳得乐运动饮料的好处：在体内大量水分流失的情况下，能迅速缓解口渴的状况，并能补充身体所失去的矿物质和能量。
佳得乐属于运动型饮料能补充运动中身体所缺的水和电解质并提供碳水化合物来增强运动耐力解口渴更解体渴，通常是在运动后喝得饮料，平时不运动也没什么必要喝。
扩展资料：
注意事项：
功能型运动饮料可能会提高体能，但它们同时也危害牙齿健康，让人失去美丽的笑容。研究人员发现，一些果汁饮料由于酸性太高，会对牙齿造成损伤，哪怕只喝上几口。科学家警告说，每天定次摄入运动饮料足以弱化牙齿表面。如果在痛饮后立即刷牙，对牙齿产生的危害将更大。
运动饮料富含糖和酸，用于取代运动中流失的矿物质和水分，以提高运动员的体能。过去的研究显示，很多运动饮料对牙齿的腐蚀性要超过可乐，主要成分是柠檬酸和抗坏血酸(维生素C)，用以提高味道和阻止消费者一饮而尽，所有这些成分均不利于牙齿健康。
参考资料来源：百度百科-佳得乐
热心网友
佳得乐喝多了有害处。
佳得乐是运动型饮料，只有在运动时喝才能体现它的作用，其主要成分就是一些钠镁离子等，主要是运动后这些粒子流失，然后补充。常喝会使内环境失调。而且饮料都是含有激素的，有一些对身体不太好的的成分。
热心网友
本人学医！建议你运动完了不要喝！因为饮料都是含有激素的！还有一些对身体不太好的的成分！比如食用色素等等！运动过后身体吸收加快这些东西量少没事但是量多了肯定没有好处的！运动过后和盐糖水！虽然不好喝但是对身体好！有利与身体电解质平衡！不容易生病！
热心网友
运动量或劳动量大且出汗，人感觉疲劳时可以喝，平时不要喝，它的成份是食用葡萄糖，这对能量补充有帮助，但它也含添加剂，长期喝肯定对身体不好，不要看什么认证啊专家研究成果啊这都是虚晃你的招式，人家只是赚你钱，至于你死不死，谁会放心上，只要不是喝一瓶就出事的，它们都敢卖，人家才不跟钱过不去，你又何必拿自己身体抬杠？
