上了50岁,是不是真的特别容易骨质疏松?

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热心网友

过了50岁以后不管男女都好骨质疏松，特别是女人要比男人严重，特别是更年期严重的女性，骨质疏松的症状是身体很多部位都疼，腿疼、腰疼、颈椎疼都是骨质疏松引起的，骨质疏松一定要注意了，特别是过了50岁的人群。

热心网友

骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄，但多见于绝经后女性和老年男性。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。

热心网友

对于很多中年妇女来说，骨质疏松是常见的身体问题。其实骨质疏松的原因有很多，平时如果缺乏运动就会出现这个问题，我妈妈就是缺乏运动导致有点骨质疏松，现在我会买一些利家的辣木营养产品给她服用，因为听说辣木对骨质疏松有用。

热心网友

中年人每天需要补钙800毫克，如果达不到就已经处在缺钙，有的人感觉很到哪里不舒服，到了老年后身体的各方面免疫力低下，就会出现各种不适，比如睡眠不好，关节疼痛，有的人全身上下都痛，到了老年每天需要补钙1200毫克.正常需求量是1000毫克 因为年龄大了吸收不好，所以有一部分是被浪费掉了。

热心网友

50岁以后，人的钙含量都会降低了，骨质疏松还谈不上容易患上，不过也要开始预防了，适量补钙，有条件多晒会太阳，应该是有效的。